Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
miroslavatholtova miroslavatholtova • 1. septembra 2025 o 9:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
02:00:02
landscape Nastúpané
72,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,5 km/h
Výkon 290 W 399 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 392 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslavatholtova miroslavatholtova • 11. apríla 2026 o 9:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:57:55
landscape 40 m
miroslavatholtova miroslavatholtova • 7. apríla 2026 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,8 km
schedule 01:03:59
landscape 50 m
miroslavatholtova miroslavatholtova • 4. apríla 2026 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:45:34
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 20:07
10,1 km/h
10,1 km/h 280 W 148 bpm 11:05
18,4 km/h
VD - Strečno VD - Strečno open_in_new
6,28 km  0 %
 37:56
9,9 km/h
9,9 km/h 275 W 149 bpm 34:42
10,9 km/h
Mojš - Strečno (od mostu po most) Mojš - Strečno (od mostu po most) open_in_new
5,76 km  0.1 %
 36:57
9,4 km/h
9,4 km/h 256 W 148 bpm 29:25
11,7 km/h
Cyklocesta k mostu 2km Cyklocesta k mostu 2km open_in_new
2,01 km  0.1 %
 13:47
8,7 km/h
8,7 km/h 245 W 143 bpm 10:08
11,9 km/h
Nezbud.-Varín Nezbud.-Varín open_in_new
1,66 km  -0.1 %
 09:50
10,1 km/h
10,1 km/h 285 W 153 bpm 07:20
13,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 20:01
10,7 km/h
10,7 km/h 283 W 158 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 30:15
9,9 km/h
9,9 km/h 253 W 153 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:47
10,9 km/h
10,9 km/h 283 W 159 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 19:52
9,5 km/h
9,5 km/h 237 W 150 bpm 10:29
18,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up